Trening for 11 år og eldre etter høstferien - veke 47-50

Postet av Fil Aks-77 den 19. Nov 2015

Treningsprogram for veke 47 - 50.

Generelt: Riktig tøy, gjerne ull på overkroppen, ha spist ok gjennom dagen, ikke altfor nært treningen, ha med drikke og tørt tøy til etter treningen. Oppmøte inne i Nh hallen, og uttøyning inne i Nh hallen etter øktene.






Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc